فيتامين C: فوائده ووظائفه وأين تجده

ما هو فيتامين C وما هي وظائفه؟ فيتامين C، المعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات البيولوجية في الجسم. يعتبر…